Kinkku-Tomaattikastike
1. Kuullota sipuli+vs+paprika öljyssä
2. Lisää tomaattikastike ja vesi
3. Lisää Creme bojour ja lihaliemikuutio
Mausta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2131 grammaa
Okautone
2. Lisää tomaattikastike ja vesi
3. Lisää Creme bojour ja lihaliemikuutio
Mausta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2131 grammaa
Okautone
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomato pasta sauce (Combino), annos 500g | 7.8g | 4.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkku, Palvikinkku, Atria (siivu 20g) | 7.8g | 7.8kcal | 1.5g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3.9g | 5.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 38kcal | 3.4g | 2g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 19kcal | 1.7g | 1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 10kcal | 0.9g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.1g | 3g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu