Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 8.8g | 17kcal | 1.6g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 4.4g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 4.4g | 5.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 5.3g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 55kcal | 3.8g | 2.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 28kcal | 1.9g | 1.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 14kcal | 1g | 0.7g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.7g | 3.9g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu