Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 14g | 40kcal | 2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 2g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 1.3g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 121kcal | 4.8g | 4g | 9.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 60kcal | 2.4g | 2g | 4.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 30kcal | 1.2g | 1g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7.2g | 6g | 14g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu