Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.7g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 2.8g | 8.9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Grahamjauho | 2.9g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.3g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Porkkana | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 8.3g | 29kcal | 1g | 5.4g | 0.4g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 67g | 139kcal | 4.2g | 24.2g | 2.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 34g | 69kcal | 2.1g | 12.1g | 1.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 35kcal | 1.1g | 6.1g | 0.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.3g | 36.1g | 3.6g | 2.7g |