Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 10g | 12kcal | 1.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.6g | 8.9kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 13g | 6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 91kcal | 4g | 5.6g | 5.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 46kcal | 2g | 2.8g | 2.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 23kcal | 1g | 1.4g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6g | 8.3g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu