Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		16g	28kcal	1.1g	5.3g	0.2g	0.5g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		3.4g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		14g	23kcal	2.7g	0g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	67g	108kcal	7.8g	11.4g	3.2g	1g
	Valittu annoskoko	34g	54kcal	3.9g	5.7g	1.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	17g	27kcal	2g	2.9g	0.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	160kcal	11.6g	16.9g	4.7g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu