Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pähkinä-Mantelisekoitus (Pirkka), annos 20g | 6.2g | 41kcal | 1g | 0.3g | 4g | 0.3g | |
Saksanpähkinä | 3.4g | 23kcal | 0.5g | 0.1g | 2.2g | 0.5g | |
Pähkinä-rusina-marjasekoitus (Pirkka), annos 150g | 5.2g | 25kcal | 0.4g | 3.2g | 1.2g | 0.3g | |
Hasselpähkinä | 5.2g | 33kcal | 0.7g | 0.2g | 3.2g | 0.9g | |
Cashewpähkinä | 4.3g | 25kcal | 0.9g | 0.8g | 2g | 0.2g | |
Pekaanipähkinä (Pirkka) | 4.3g | 31kcal | 0.4g | 0.2g | 3.1g | 0.4g | |
Pehmeä karpalo (Pirkka), annos 25g | 5.2g | 18kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 68g | 393kcal | 7.8g | 18g | 31.4g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 34g | 196kcal | 3.9g | 9g | 15.7g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 98kcal | 2g | 4.5g | 7.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 581kcal | 11.5g | 26.6g | 46.4g | 8.3g |