Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		5.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Paprika, punainen		6.3g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		9g	10kcal	2.2g	0g	0.2g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		4.7g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		1.2g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		2.7g	2.4kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		1.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	46kcal	4.8g	5g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	34g	23kcal	2.4g	2.5g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	17g	12kcal	1.2g	1.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7.1g	7.4g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu