Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen0.5g3.4kcal0g0g0.4g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g14g16kcal3.2g0g0.3g0g
Paprika, punainen5.9g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g0.9g0.9kcal0g0g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)12g5.1kcal0.2g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g58kcal7g2.6g2.2g0.2g
Valittu annoskoko34g29kcal3.5g1.3g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna17g15kcal1.8g0.7g0.6g0.1g
Arvot/100g100g86kcal10.3g3.8g3.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351