Perunasalaatti

Mausta maun mukaan valkopippurilla, suolalla, sokerilla ja sinapilla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Pelina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		15g	8.4kcal	0.2g	2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Etikkakurkku		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		5.5g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		4.4g	2.8kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Hapukoor (Tere)		2.2g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	35kcal	0.8g	6g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	34g	18kcal	0.4g	3g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	17g	9kcal	0.2g	1.5g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	52kcal	1.2g	8.8g	1.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=120600