Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 123g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Vehnälese | 7g | 16kcal | 0.9g | 1.1g | 0.3g | 2.6g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 14g | 46kcal | 1.9g | 8.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Hunaja | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 118g | 402kcal | 16.6g | 75.7g | 3.7g | 4.7g | |
| Puolukka | 50g | 20kcal | 0.2g | 3.4g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 1019kcal | 42.4g | 185.6g | 9.6g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 509kcal | 21.2g | 92.8g | 4.8g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 255kcal | 10.6g | 46.4g | 2.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.4g | 28.1g | 1.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu