Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 60g | 100kcal | 11.4g | 0g | 6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 75g | 19kcal | 1g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 53g | 45kcal | 2.9g | 7.3g | 0.3g | 11.3g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 4.5g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 387kcal | 31g | 30g | 15.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 194kcal | 15.5g | 15g | 7.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 97kcal | 7.8g | 7.5g | 3.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.5g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu