Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 100g | 20kcal | 1.3g | 3g | 0.2g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 31g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 45g | 45kcal | 10.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 25g | 45kcal | 2g | 1.3g | 3.5g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 125g | 136kcal | 4.9g | 24.5g | 1.4g | 2.3g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 580kcal | 38g | 62.6g | 18.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 330g | 290kcal | 19g | 31.3g | 9.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 145kcal | 9.5g | 15.7g | 4.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |