Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa47g141kcal10.8g0g10.8g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)63g100kcal1.7g1.7g9.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu64g81kcal7g0.2g5.8g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g39g51kcal4.3g0.6g3.5g0g
Paprika vihreä 9g2kcal0.1g0.2g0g0.2g
Paprika, punainen16g4kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton7.8g56kcal0g0g6.3g0g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.6g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 51g175kcal5.2g35.6g0.6g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana660g1220kcal58.4g78g73g4.6g
Valittu annoskoko330g610kcal29.2g39g36.5g2.3g
Annoskoko puolitettuna165g305kcal14.6g19.5g18.3g1.2g
Arvot/100g100g185kcal8.8g11.8g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914