Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 1000g | 1900kcal | 30g | 220g | 100g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 1500g | 180kcal | 1.5g | 39g | 1.5g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 500g | 200kcal | 5g | 45g | 5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g | 54.9g | 1.2g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6600g | 5064kcal | 79.6g | 717.8g | 215.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 3300g | 2532kcal | 39.8g | 358.9g | 107.7g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1650g | 1266kcal | 19.9g | 179.5g | 53.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu