Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1200g | 1140kcal | 240g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 560g | 1568kcal | 84g | 0g | 134.4g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 460g | 69kcal | 10.6g | 2.8g | 2.3g | 0g | |
| Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1000g | 1300kcal | 30g | 20g | 130g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 6600g | 9315kcal | 731.2g | 46.2g | 680.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 3300g | 4657kcal | 365.6g | 23.1g | 340.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1650g | 2329kcal | 182.8g | 11.6g | 170.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu