Niinan marjarahka

Nakkoo maitorahka ja vaniljakastike kippoon...sekota.

Lissee marjat ja sekotahan tuasen....ja sittenpä sokuria niskaan jos mieli tekevi ja eikun syömmään :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaniljakastike (Dr.oetker)1757g1916kcal51g288.2g61.5g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)844g472kcal71.7g42.2g1.7g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)703g422kcal8.4g84.4g7g24.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6608g5620kcal262.2g829.6g140.4g49.2g
Valittu annoskoko3304g2810kcal131.1g414.8g70.2g24.6g
Annoskoko puolitettuna1652g1405kcal65.6g207.4g35.1g12.3g
Arvot/100g100g85kcal4g12.6g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115390