Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2450g | 859kcal | 113.2g | 47.8g | 7.3g | 61.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 420g | 527kcal | 46.2g | 1.1g | 37.9g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 441g | 692kcal | 83.8g | 4.4g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6622g | 4157kcal | 486.4g | 106.6g | 165.4g | 122.4g | |
| Valittu annoskoko | 3311g | 2079kcal | 243.2g | 53.3g | 82.7g | 61.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 1039kcal | 121.6g | 26.7g | 41.4g | 30.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu