Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 748g | 419kcal | 63.5g | 37.4g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 299g | 864kcal | 3.6g | 167.5g | 0g | 119.6g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 299g | 1047kcal | 41.9g | 164.5g | 23.9g | 32.9g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 748g | 2467kcal | 74.8g | 523.3g | 8.2g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 15g | 124kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 897g | 299kcal | 4.5g | 57.4g | 5.4g | 29.6g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 105g | 44kcal | 10.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 22g | 65kcal | 0.3g | 12.6g | 0g | 9g | |
Annoskoko tuplana | 6624g | 11179kcal | 440.6g | 1938.6g | 142g | 382.4g | |
Valittu annoskoko | 3312g | 5590kcal | 220.3g | 969.3g | 71g | 191.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1656g | 2795kcal | 110.2g | 484.7g | 35.5g | 95.6g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.7g | 29.3g | 2.1g | 5.8g |