Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1068g | 1539kcal | 170.9g | 26.7g | 79.1g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 801g | 321kcal | 8.8g | 57.7g | 4g | 11.2g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 668g | 234kcal | 16g | 44.7g | 0g | 20g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 481g | 135kcal | 5.3g | 23.1g | 1.9g | 14.4g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 294g | 970kcal | 47g | 182.2g | 5.9g | 17.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 6394kcal | 496g | 668.8g | 181.8g | 126.4g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 3197kcal | 248g | 334.4g | 90.9g | 63.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 1599kcal | 124g | 167.2g | 45.5g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu