Omatekoinen jugurtti
Lämmitä maito n. 30-40 asteiseksi.
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 301g | 192kcal | 9g | 10.2g | 11.7g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3011g | 1905kcal | 90.3g | 144.5g | 105.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 4194kcal | 198.6g | 309.4g | 234.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 2097kcal | 99.3g | 154.7g | 117.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 1049kcal | 49.7g | 77.4g | 58.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 4.7g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu