Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)64g461kcal0.5g0.5g51.2g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g48g149kcal8.2g25.9g1.4g6.2g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g48g287kcal10.1g3.3g26.8g3.6g
Kananmuna kuoreton18g25kcal2.1g0g1.7g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri21g74kcal0.4g19g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl23g131kcal4.8g1.2g11.5g2.6g
Mustikka metsä- 103g46kcal0.5g6.6g0.6g3.4g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri4.8g17kcal0.1g4.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana664g2400kcal53.4g126.4g186.4g31.6g
Valittu annoskoko332g1200kcal26.7g63.2g93.2g15.8g
Annoskoko puolitettuna166g600kcal13.4g31.6g46.6g7.9g
Arvot/100g100g362kcal8g19g28.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898