Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 104g | 47kcal | 0.7g | 9.4g | 0.5g | 0.5g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 104g | 66kcal | 3.1g | 5g | 3.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 233kcal | 6.9g | 47.5g | 0.8g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 665g | 895kcal | 32.8g | 141.8g | 19.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 333g | 447kcal | 16.4g | 70.9g | 9.7g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 166g | 224kcal | 8.2g | 35.5g | 4.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 4.9g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |