Sekaleipä

Ainekset leipäkoneeseen, normaali ohjelma, ja nauttimaan vajaan koplmen tunnin jälkeen.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 56g495kcal0g0g55.9g0g
Siirappi 80g241kcal0.1g59.3g0g0g
Ruisjauho, 1 dl1600g5120kcal176g1024g36.8g222.4g
Vehnäjauho puolikarkea 520g1784kcal53g364g6.2g18.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g44g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6640g15280kcal458.2g2894.6g197.8g481.2g
Valittu annoskoko3320g7640kcal229.1g1447.3g98.9g240.6g
Annoskoko puolitettuna1660g3820kcal114.6g723.7g49.5g120.3g
Arvot/100g100g230kcal6.9g43.6g3g7.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=413640