Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 610g4427kcal7.3g2.4g496.1g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g610g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)8.1g31kcal0.1g7.6g0g0g
Seesamiöljy, Amoy366g3288kcal0g0.7g365.1g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g610g3546kcal133.6g121.4g308.8g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g407g1261kcal69.2g219.7g11.8g52.9g
Leivinjauhe 41g72kcal2.1g15.4g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g65g260kcal0g64.4g0g0g
Hunaja 244g806kcal1.2g197.2g0g0g
Oliiviöljy 366g3238kcal0g0g366.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6656g33859kcal427g1257.6g3096g106.2g
Valittu annoskoko3328g16930kcal213.5g628.8g1548g53.1g
Annoskoko puolitettuna1664g8465kcal106.8g314.4g774g26.6g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579