Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 174g | 229kcal | 22.8g | 0.5g | 14.4g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 112g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 37g | 86kcal | 10.9g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 666g | 793kcal | 69.4g | 12.8g | 50.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 333g | 396kcal | 34.7g | 6.4g | 25.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 198kcal | 17.4g | 3.2g | 12.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |