Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 910g | 246kcal | 11.8g | 43.7g | 1.8g | 15.5g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 1400g | 3990kcal | 196g | 7g | 350g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 196g | 176kcal | 5.9g | 6.9g | 13.7g | 1.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 700g | 1120kcal | 18.9g | 18.9g | 105g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 126g | 479kcal | 1.3g | 115.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 12022kcal | 467.8g | 384.8g | 942.2g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 6011kcal | 233.9g | 192.4g | 471.1g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 3006kcal | 117g | 96.2g | 235.6g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu