Muna-metsupaistos
Paista munat voissa, lado päälle metsut, juusto ja oregano.
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 336g | 2437kcal | 4g | 1.3g | 273.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1980g | 2825kcal | 247.5g | 5.9g | 203g | 0g | |
| Metvursti,kotimainen, 250g (Maistuva), annos 9g | 408g | 1754kcal | 89.8g | 0g | 155g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 588g | 1764kcal | 135.2g | 0g | 135.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 24g | 73kcal | 2.6g | 5.2g | 2.5g | 10.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6672g | 17707kcal | 958.2g | 24.8g | 1537.8g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 3336g | 8854kcal | 479.1g | 12.4g | 768.9g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1668g | 4427kcal | 239.6g | 6.2g | 384.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 14.4g | 0.4g | 23g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu