Porkkanalaatikko ilman riisiä
Porkkanasosetta 4-500g
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keitetty, suolaton | 2404g | 802kcal | 15.1g | 136.3g | 4.8g | 62.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 601g | 1984kcal | 12g | 18g | 210.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6672g | 6515kcal | 136.8g | 310.6g | 498.2g | 125g | |
| Valittu annoskoko | 3336g | 3258kcal | 68.4g | 155.3g | 249.1g | 62.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1668g | 1629kcal | 34.2g | 77.7g | 124.6g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.1g | 4.7g | 7.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu