Perukan marja-rahkapiirakka

Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.

Painele voideltuun piirakkavuokaan.

Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 25g181kcal0.3g0.1g20.3g0g
Sokeri 9g37kcal0g9g0g0g
Kananmuna kuoreton 13g18kcal1.6g0g1.3g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g75g263kcal2.6g60.8g0.8g2.3g
Rahka Milbona63g43kcal7.6g2.4g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Sokeri 32g129kcal0g31.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.8g15kcal0g3.7g0g0g
Puolukka 45g18kcal0.2g3.1g0.2g1.2g
Mustikka metsä- 45g20kcal0.2g2.9g0.3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana669g1516kcal31.2g227.8g51.2g10g
Valittu annoskoko335g758kcal15.6g113.9g25.6g5g
Annoskoko puolitettuna167g379kcal7.8g57g12.8g2.5g
Arvot/100g100g227kcal4.7g34g7.6g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123095