Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 699g | 2375kcal | 83.8g | 419.2g | 19.6g | 83.8g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 16.9g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 455g | 1847kcal | 0g | 454.5g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 537g | 182kcal | 16.4g | 26.3g | 0.5g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 179g | 954kcal | 0.6g | 0.6g | 107.5g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1433g | 510kcal | 2.3g | 101.9g | 1.3g | 28.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6696g | 11893kcal | 210.8g | 2038.8g | 257.8g | 225.4g | |
| Valittu annoskoko | 3348g | 5947kcal | 105.4g | 1019.4g | 128.9g | 112.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1674g | 2973kcal | 52.7g | 509.7g | 64.5g | 56.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.4g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu