Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1800g | 594kcal | 59.4g | 88.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 135g | 28kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 585g | 2007kcal | 59.6g | 409.5g | 7g | 20.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Sokeri | 108g | 438kcal | 0g | 107.9g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 9g | 3.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 225g | 1665kcal | 0g | 0g | 184.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6714g | 10886kcal | 362.8g | 1219g | 484.6g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 3357g | 5443kcal | 181.4g | 609.5g | 242.3g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1679g | 2722kcal | 90.7g | 304.8g | 121.2g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu