Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 56g | 225kcal | 0g | 56.2g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 38g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 31g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 9g | 31kcal | 2.2g | 4.2g | 2g | 1g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 87g | 350kcal | 0g | 87.4g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 5.6g | 23kcal | 0.3g | 3.8g | 0.7g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 2308kcal | 27.4g | 408.6g | 63.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 1154kcal | 13.7g | 204.3g | 31.9g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 577kcal | 6.9g | 102.2g | 16g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu