Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100g | 56kcal | 8.5g | 5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 157g | 224kcal | 19.6g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
| Vehnälese | 12g | 28kcal | 1.6g | 1.9g | 0.5g | 4.6g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 32g | 102kcal | 9.2g | 2.2g | 6.3g | 9.7g | |
| Leivinjauhe | 5.5g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 30g | 92kcal | 2.7g | 16.8g | 0.6g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 1022kcal | 83.8g | 57g | 47.4g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 511kcal | 41.9g | 28.5g | 23.7g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 256kcal | 21g | 14.3g | 11.9g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.5g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu