Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 178g | 191kcal | 15g | 24.9g | 0.6g | 12.4g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 59g | 21kcal | 0.6g | 3.8g | 0.4g | 0.5g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 47g | 312kcal | 12.3g | 5.2g | 27.9g | 0.9g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 50g | 135kcal | 0.7g | 46.5g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 1318kcal | 57.2g | 160.8g | 58g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 659kcal | 28.6g | 80.4g | 29g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 330kcal | 14.3g | 40.2g | 14.5g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu