Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1921g | 2653kcal | 360.3g | 0g | 134.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 258g | 368kcal | 32.2g | 0.8g | 26.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 937g | 601kcal | 30g | 45.2g | 32.8g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 244g | 658kcal | 18.3g | 119.4g | 12.2g | 12.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 8560kcal | 881.6g | 330.8g | 411.8g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4280kcal | 440.8g | 165.4g | 205.9g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2140kcal | 220.4g | 82.7g | 103g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu