Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 3011g | 1746kcal | 120.4g | 144.5g | 75.3g | 0g | |
| Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 48g | 168kcal | 41.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 3829kcal | 323.2g | 289g | 150.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 1914kcal | 161.6g | 144.5g | 75.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 957kcal | 80.8g | 72.3g | 37.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu