Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1589g | 942kcal | 155.8g | 47.7g | 6.4g | 0g | |
| Sokeri | 270g | 1096kcal | 0g | 269.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 413g | 1446kcal | 49.6g | 293.2g | 8.7g | 12.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 127kcal | 0g | 31.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1048g | 1496kcal | 131.1g | 3.1g | 107.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 10213kcal | 673g | 1290.6g | 245.2g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 5106kcal | 336.5g | 645.3g | 122.6g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2553kcal | 168.3g | 322.7g | 61.3g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu