Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 800g | 3040kcal | 184g | 0g | 240g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 320g | 1838kcal | 64g | 60.2g | 148.3g | 11.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 800g | 593kcal | 6g | 124g | 3.2g | 8.8g | |
| Fariinisokeri | 160g | 650kcal | 0g | 159.8g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 160g | 1152kcal | 0.8g | 0.8g | 128g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 800g | 347kcal | 2.5g | 64g | 0.8g | 31.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 320g | 32kcal | 3.5g | 2.6g | 0.6g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 15302kcal | 521.6g | 822.8g | 1041.8g | 108.8g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 7651kcal | 260.8g | 411.4g | 520.9g | 54.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 3826kcal | 130.4g | 205.7g | 260.5g | 27.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu