Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 68g | 237kcal | 8.1g | 48.1g | 1.4g | 2.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 11g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 52g | 48kcal | 6.8g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 64g | 64kcal | 12.9g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 30g | 18kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 14g | 36kcal | 3.8g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 54g | 151kcal | 16.7g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 1132kcal | 97g | 111.6g | 32.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 566kcal | 48.5g | 55.8g | 16.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 283kcal | 24.3g | 27.9g | 8.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu