Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
Sokeri | 38g | 155kcal | 0g | 38.1g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 67g | 421kcal | 0.7g | 0.3g | 47.2g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 17g | 56kcal | 4g | 7.6g | 3.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 23g | 7.6kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 45g | 180kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 675g | 2233kcal | 32g | 292g | 108.2g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 337g | 1117kcal | 16g | 146g | 54.1g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 169g | 558kcal | 8g | 73g | 27.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |