Marenki

Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.

Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.

Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.

Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.

Paista 125 asteessa 60-70min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 317g134kcal31.1g1.3g0.3g0g
Väkiviinaetikka 2.3g0.7kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)18g69kcal0.3g17g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana675g409kcal62.8g36.6g0.6g0g
Valittu annoskoko338g205kcal31.4g18.3g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna169g102kcal15.7g9.2g0.2g0g
Arvot/100g100g61kcal9.3g5.4g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=311932