Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 23g | 87kcal | 19.8g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 7.5g | 28kcal | 1.4g | 0.8g | 1.6g | 2.3g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 300g | 102kcal | 9.2g | 14.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 494kcal | 60.8g | 46.4g | 5.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 247kcal | 30.4g | 23.2g | 2.8g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 124kcal | 15.2g | 11.6g | 1.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu