Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Sokeri | 595g | 2415kcal | 0g | 594.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 520g | 1872kcal | 67.6g | 364g | 10.9g | 18.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 300g | 2700kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 400g | 108kcal | 2.4g | 21.2g | 0.8g | 10g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 200g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 400g | 716kcal | 68g | 12.4g | 44g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 500g | 2000kcal | 0g | 500g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6742g | 23854kcal | 367.4g | 3065g | 1104.8g | 56.6g | |
Valittu annoskoko | 3371g | 11927kcal | 183.7g | 1532.5g | 552.4g | 28.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1686g | 5963kcal | 91.9g | 766.3g | 276.2g | 14.2g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |