Jamien karpimpi suklaakakku

200 g sokeria vastaava määrä makeutusainetta
200 g voita tai margariinia
150 g mantelijauhetta
3-4 rkl vehnäleseitä
2 tl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
2 rkl kaakaojauhetta
2 rkl kahvijuomaa

Täyte
1 dl kermaa + 1 dl partaäijää (tai 2 dl kermaa)
½ tl vanilliinisokeria
n. 3 dl marjoja + makeutusainetta maun mukaan

Suklaakastike
100 g tummaa suklaata (70%)
100 g voita
1 dl kermaa
(2-3 rkl kahvilikööriä, konjakkia yms.)

HETI KÄRKEEN; itse jätin vahingossa pohjasta pois voin kokonaan, ja silti kakku onnistui, elikkä voin voi myös jättää pois jos haluaa kevyempää.

Resepti on laskettu ilman voita-paitsi kuorutuksen voi tietty :)

LISÄKSI jätin pois vehnäleseet, ja vanilliinisokerin, koska koin ne turhiksi :)

Vaahdota makeutusaine, rasva ja munat, lisää yhteen sekoitetut kuivat aineet,
sekoita joukkoon vielä kahvi.

Kaada taikina hyvin voideltuun pitkulaiseen kakkuvuokaan (pienehkö pyöreäkin käy hyvin).

Paista 225C noin 20 min (ole tarkkana ettei kärähdä!)

Jaa jäähtynyt kakku pituussuunnassa 2 osaan, väliin makeutettuja marjoja ja vaahdotettu kerma, johon on lisätty vanilliinisokeri (jos laitat sitä)

Sulata suklaa vesihauteessa tai mikrossa, sekoita voi pienissä erissä suklaaseen, lisää lopuksi kerma (ja likööri).

Sekoittele hetken, suklaaseos paksuuntuu jäähtyessään.

Kaada kakun päälle ja nakkaa kylmään odottelemaan tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makeutusjauhe pirkka (Pirkka), annos 1.2g50g190kcal0.6g46.5g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g500g2997kcal119.9g33g269.7g0g
Psylliumkuitu, annos 6g33g17kcal0g0g0g27.6g
Leivinjauhe 33g59kcal1.7g12.6g0g0.2g
Kaakaojauhe, dumle cocoa (Fazer), annos 10g50g185kcal2g41g1.5g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl333g1132kcal6.7g9g119.9g0g
Jogurtti, turkkilainen maustamaton 3,5% (Lindahls), annos 100g333g233kcal13.3g18.3g11.7g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)500g300kcal6g59.9g5g17.5g
Marabou Premium 86 % Cocoa333g2015kcal28.6g63.3g181.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g333g2431kcal3.3g3.3g266.4g0g
Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g333g1132kcal10g10g116.6g0g
Kananmuna kuoreton 550g784kcal68.7g1.6g56.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6760g22947kcal521.6g597g2057.2g90.6g
Valittu annoskoko3380g11473kcal260.8g298.5g1028.6g45.3g
Annoskoko puolitettuna1690g5737kcal130.4g149.3g514.3g22.7g
Arvot/100g100g339kcal7.7g8.8g30.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=246372