VilliPurrin Kinkkukiusaus

Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.

Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.

1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.

Uuniin 200c n. tunti

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Villipurri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1672g1196kcal30.4g241.2g3.3g17.9g
KEITTOJUURES Rainbow pakaste669g167kcal6g32.1g2g19.4g
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g1003g1304kcal110.3g15g90.3g0g
Kasvisliemikuutio 37g112kcal3.5g5g8.6g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6760g5559kcal300.4g586.6g208.4g75.8g
Valittu annoskoko3380g2779kcal150.2g293.3g104.2g37.9g
Annoskoko puolitettuna1690g1390kcal75.1g146.7g52.1g19g
Arvot/100g100g82kcal4.4g8.7g3.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=96109