Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 479g | 575kcal | 14.4g | 19.6g | 47.9g | 0g | |
| Korppujauho | 120g | 439kcal | 12.6g | 89.7g | 1.2g | 6.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 479g | 129kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 72g | 647kcal | 0g | 0g | 71.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1916g | 2646kcal | 359.2g | 0g | 134.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 287g | 410kcal | 35.9g | 0.9g | 29.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.8g | 15kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 1.8g | |
| Mustapippuri | 4.8g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 4.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 2.4g | 6.8kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6768g | 9761kcal | 859.4g | 273.8g | 572.8g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 3384g | 4881kcal | 429.7g | 136.9g | 286.4g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1692g | 2440kcal | 214.9g | 68.5g | 143.2g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu