Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 15g | 56kcal | 1.8g | 9.1g | 0.4g | 3.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 58g | 38kcal | 1.9g | 2.8g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 234g | 388kcal | 44.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 679g | 1055kcal | 104.2g | 24g | 58.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 339g | 528kcal | 52.1g | 12g | 29.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 264kcal | 26.1g | 6g | 14.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.4g | 3.5g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu