Munaton omppupiirakka

Munaton omppupiirakka

150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria

pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia

Sulata rasva ja sekoita maitoon.

Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.

Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.

Pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista 175 astetta 30-40min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Saruska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen240g1730kcal0g0g192.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen721g238kcal23.8g35.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka24g96kcal0g23.8g0g0g
Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g160g577kcal27.2g75.3g12.3g25.6g
Kaurahiutale 180g672kcal26g102.3g13.1g17.9g
Vehnäjauho puolikarkea 469g1608kcal47.8g328.1g5.6g16.4g
Leivinjauhe 24g42kcal1.2g9.1g0g0.1g
Sokeri 613g2488kcal0g612.3g0g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 961g430kcal1.8g90.6g1g17.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6784g15760kcal255.6g2553.6g448.6g154.6g
Valittu annoskoko3392g7880kcal127.8g1276.8g224.3g77.3g
Annoskoko puolitettuna1696g3940kcal63.9g638.4g112.2g38.7g
Arvot/100g100g232kcal3.8g37.6g6.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393083