Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 813g | 2788kcal | 82.8g | 568.7g | 9.7g | 28.4g | |
Sokeri | 850g | 3450kcal | 0g | 849.2g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 75g | 277kcal | 13.9g | 8.2g | 16.3g | 22.8g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 25g | 100kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 625g | 375kcal | 62.5g | 26.9g | 1.9g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 42kcal | 3.8g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 500g | 630kcal | 55g | 1.5g | 45g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 375g | 2659kcal | 1.4g | 0g | 300g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6790g | 20643kcal | 438.8g | 2970.8g | 746g | 102.4g | |
Valittu annoskoko | 3395g | 10321kcal | 219.4g | 1485.4g | 373g | 51.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1698g | 5161kcal | 109.7g | 742.7g | 186.5g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.8g | 11g | 1.5g |